오늘 형성한 습관이 미래의 나이다. 습관 형성이 삶에 중요한 요인임을 서론에 명시하고 있습니다. 다른 사람이 나에게 해주는 말과 평가보다 더 중요한 것은 자긴이 자신을 어떻게 생각하느냐 이다. 자기 내면을 바르고 건강하게 가꾸어야 한다. >>자기 내면 성찰의 중요성을 다시 강조합니다. 내가 얼마나 소중한 사람인지를 알아야 의미 있는 삶을 살아간다. 자기 삶의 환경을 탓하는 것에 에너지를 소비하지 말자. 불평과 불만은 늘어놓는다고 변할 것은 없다. 그 시간에 자기가 조금이라도 좋은 쪽으로 변할 수 있는 방법을 찾는 것이 더 현명하다. >>> 감사의 태도--> 감사는 행복과 바람직한 삶의 태도의 만능열쇠다. 우리의 삶은 생각의 산물이다. 생각하는 대로 인생이 펼쳐지는 것이다. 사람은 최악의 상태에서도 희망을..